Ananda Resort Sri Lanka Gartenbereich mit Pool

ANANDA Ayurveda Resort - Sri Lanka, Kosgoda

z.B. 10-tägige Ananda Shakti-Kur

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ANANDA Ayurveda Resort - Sri Lanka, Kosgoda

z.B. 10-tägige ANANDA Shakti-Kur ab 1.470 € pro Person im DZ

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Intro - Zusammenfassung

Ayurveda im authentischen Stil in einem kleinen Boutique-Hotel der gehobenen Klasse direkt am Meer

Das ANANDA Ayurveda Resort liegt an der Südwestküste Sri Lankas, direkt an einem schönen, langen Sandstrand in der Nähe von Kosgoda. Das kleine, stilvolle Boutique Resort mit nur 13 Wohneinheiten ist eine Oase der Ruhe und steht unter österreichischer Leitung. Hier werden Sie sich wohlfühlen und bei authentischer Ayurveda ihre Lebensbalance schnell wiederherstellen. Ananda ist das singhalesische Wort für Glückseligkeit und Freude. Dass Sie glücklich sind, werden und bleiben steht beim ANANDA im Mittelpunkt allen Tuns.

Resort & Kuren
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1 Resort & Einrichtungen  Ort:
Das ANANDA Ayurveda-Resort liegt ca. 70 km (90 Minuten) südlich der Hauptstadt Colombo, direkt am palmengesäumten Sandstrand von Kosgoda in ruhiger Lage.

Unterkunft & Zimmer:
Die 8 Deluxe-Zimmer (43 qm) im ersten Stock des Haupthauses und 5 Bungalows (36 qm) im Garten sind zum Meer hin ausgerichtet und bieten einen Blick auf den indischen Ozean. Alle Zimmer/Bungalows haben Balkon bzw. Terrasse. Zur Grundausstattung der Zimmer gehören Kingsize-Bett, Moskitonetz, Haartrockner, Deckenventilator (keine Klima-Anlage) Safe, und eine Regendusche. Die moderne Bauweise und das stilvoll reduzierte Interieur, gepaart mit antiken, kolonialen und singhalesischen Gestaltungselementen, inmitten eines tropischen Gartens machen das besondere Flair des Resorts aus.

Einrichtung:
Kostenloses Wi-Fi im Lobbybereich. Der Strand lädt je nach Jahreszeit zu Spaziergängen ein. Erholung, Ruhe und Regeneration finden Sie im großzügig angelegten Garten mit Infinity‐Pool. Handtücher, Liegen und Sonnenschirme stehen bereit und das ANANDA Team versorgt Sie hier gerne mit Wasser, ayurvedischen Tees und frischen Obstsäften.

Verpflegung:

Im offenen Restaurant im Haupthaus genießen Sie die immer frisch zubereitete ayurvedisch-vegetarische, singhalesische Küche. Das ayurvedische Essen wird auf Ihren Dosha-Typ abgestimmt und ausschließlich mit regionalem und saisonalem Gemüse und Obst zubereitet. Lernen Sie neue Obst- und Gemüsesorten kennen. Kräuter und Gewürze werden im eigenen Garten geerntet oder von einheimischen Lieferanten bezogen. Die Köche zaubern köstliche kulinarische Gesamtkunstwerke auf Tisch und Teller. Suppen, Curries, frisches Obst, Gemüse und vieles mehr werden köstlich, alle Sinne ansprechend, zubereitet. Spezielle Tees und Säfte begleiten Sie durch den Tag und bringen Ihren Energiehaushalt ins Gleichgewicht.

Bewertung:
Authentische Ayurveda-Behandlungen, zertifiziert vom Department of Ayurveda, exzellente ayurvedisch-vegetarische Küche, Yoga und Meditation auf höchstem Niveau und die traumhafte Lage direkt am indischen Ozean. Im ANANDA Ayuveda Resort erfahren Sie Ayurveda mit allen Sinnen und auf ganzheitlicher Ebene.

2 Angebote & Kuren Kureinrichtungen - Ayurveda & Yoga
Die Behandlungen werden im Ayurvedazentrum unter Aufsicht von erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten durchgeführt. Das Ayurvedacenter ist mit 5 Behandlungsräumen, 2 Kräuter- und Blumenbäder, 2 Dampfbäder, 1 ayurvedische Apotheke und Kräuterküche sowie einem Raum für ärztliche Untersuchungen und Konsultationen ausgestattet. Der freistehende Yoga Pavillon steht, mitten im Grünen, umringt von herrlicher Fauna und Flora, in unmittelbarer Nähe des Ayurvedacenters.

Kuren in ANANDA Ayurveda Resort
Individuelle, auf Sie abgestimmte Anwendungen erfüllen Sie mit positiver Energie und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Jede Ayurveda-Kur ist in erster Linie präventive Gesundheitsarbeit. Es geht darum, mit Ayurveda die Vitalität im ganzheitlichen Sinn zu erhalten und einer Imbalance der drei Doshas vorzubeugen. Das ANANDA AYURVEDA RESORT bietet unterschiedliche authentische Ayurveda‐Kuren an, die von zertifizierten, erfahrenen Ayurveda-ÄrztInnen und -TherapeutInnen durchgeführt werden. Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch entscheidet Ihre Ayurveda Ärztin über die Art und Intensität Ihrer persönlichen Behandlungen und erstellt nach Ihren individuellen Bedürfnissen den Kurplan. Im ANANDA AYURVEDA RESORT werden nur Öle und 100 % pflanzliche Kräutermedizin verwendet, die frei von Schwermetallen sind. Die ayurvedischen Produkte werden ausschließlich von zertifizierten Unternehmen aus Sri Lanka bezogen. Alle Produkte und Öle sind zertifiziert.

Aktivitäten/Ausflüge
Folgende Ausflüge können über das Resort organisiert werden:
Sehenswertes in der Umgebung
Besuch der Schildkrötenfarm in Kosgoda
Besichtigung des Liegenden Buddhas
Bootsfahrt auf dem Madu Ganga River
Fahrt zum Weltkulturerbe Fort Galle
Besuch des Tempels in Aluthgama und des Brief Garden in Kalawila
Tagesausflüge nach Kandy und Colombo oder zum Elefantenwaisenhaus nach Pinnawala

Besondere Hinweise
Extraleistungen, die vor Ort gebucht werden, müssen in bar direkt bezahlt werden. Das Resort akzeptiert keine Bankomat- und Kreditkartenzahlungen. Zahlungen sind in EUR oder LKR möglich. Essen à la Carte ist nicht möglich. Es wird kein Alkohol angeboten.

Tagesablauf
Der Tag beginnt mit Yoga, um den Geist am Morgen mit Asanas und Atemübungen zu reinigen. Danach wird ein leichtes und stärkendes Frühstück serviert – als erste Mahlzeit des Tages soll es Körper und Geist nähren. Am Vormittag erhalten Sie Ayurveda-Anwendungen entsprechend Ihrem individuellem Behandlungsplan. Art, Ablauf und Zeit der Behandlungen legt die Ärztin fest. Am Nachmittag erhalten Sie Ayurveda-Anwendungen entsprechend Ihrem Behandlungsplan. Außerdem haben Sie Zeit zum Relaxen, zum In-sich-Gehen, zum Meditieren, für private Yogastunden oder für einen Ausflug. Die Ruhepausen zwischen den Behandlungen können Sie im Garten, am Pool, auf Ihrer Terrasse oder in Ihrem Zimmer verbringen. Die besten Zeiten für einen Strandbesuch sind der frühe Morgen oder abends.

Zusatzangebote im ANANDA AYURVEDA RESORT
Zusätzlich zum Yoga im Rahmen der Kuren bietet das ANANDA auch Therapeutisches Yoga als Einzelunterricht, eine spezielle Yogatherapie, KOREANISCHE AKUPUNKTUR und NEK KINESIOLOGIE an. Diese Sonderleistungen sind nicht im Kurpreis enthalten und werden Vorort bezahlt.
3 Kurprogramm ANANDA SHAKTI-Kur Vitalisierung und Wohlfühlen ab 10 Tagen
Die ANANDA SHAKTI KUR ist eine entspannende Aufbaukur für jene, die keine gesundheitlichen Probleme haben, sich vom Alltagsstress erholen und neue Energie gewinnen möchten. Shakti bedeutet ERHOLUNG. Abführende und tiefenreinigende Behandlungen werden bei dieser Kurvariante nicht durchgeführt.
Die ANANDA SHAKTI KUR beinhaltet folgende Anwendungen:
Welcome Treatments am Anreisetag (bei Anreise bis 17 Uhr)
Erstkonsultation, Zwischen- und Abschlusskonsultation
circa 1,5 Stunden Treatments pro Tag
täglich 1 Herbal Tea nach den Treatments
tägliche Ayurvedische Kräutermedizin
Yoga und Meditation

ANANDA PANCHAKARMA KUR TIEFENREINIGUNG ab 2 Wochen
Die ANANDA PANCHAKARMA KUR besteht aus 3 Phasen und ist ein Kurprogramm zur Tiefenreinigung, Vorbeugung und Verjüngung. Aufeinander abgestimmte Behandlungsmethoden lösen Stoffwechsellabfallprodukte und umweltbedingte Toxine wirkungsvoll aus dem Gewebe und schleusen sie aus dem Organismus. So wird das Gleichgewicht der Doshas und damit auch das geistig-seelisch-körperliche Gleichgewicht wiederherstellt. Im ANANDA werden 3* der insgesamt 5 Reinigungsarten angewendet (Erbrechen und die Blutegeltherapie nicht).
Die ANANDA PANCHAKARMA KUR beinhaltet folgende Anwendungen:
Welcome Treatments am Anreisetag (bei Anreise bis 17 Uhr)
Erstkonsultation, Zwischen- und Abschlusskonsultation
circa 2 Stunden Treatments pro Tag
täglich 1 Herbal Tea nach den Treatments
tägliche Ayurvedische Kräutermedizin
Yoga und Meditation
Je nach körperlicher Konstitution und Arztverordnung:
Vorbereitungsphase mit Kopf-/Fußmassagen, Synchron- oder Bodymassagen, Kräuter-, Fuß- oder Dampfbad. Shirodhara, Ghee-Einnahme, Ausleitungsphase mit Abführen, Nasen-, Augenreinigung, Einläufen. Aufbauphase mit Thermostempelmassagen, Körperwickel, Facepacks

ANANDA MOKSHA KUR Reinigen, Aufbauen, Stabilisieren ab 3 Wochen
Bei dieser Kur steht der sanfte Aufbau eines geschwächten Immunsystems im Vordergrund. Für geschwächte Menschen, die ihre Abwehrkräfte stärken und ihre Lebensenergie wiedererlangen möchten.  Die ANANDA MOKSHA KUR (max. circa 1,5 Stunden Behandlungszeit/Tag) beinhaltet Panchkarma-Anwendungen, die durch Spezialbehandlungen und ayurvedische Kräuterzubereitungen ergänzt werden. Diese Kurform ist empfehlenswert für ältere oder nach langer Krankheit geschwächte Menschen, welchen die Behandlungszeit einer Panchakarmakur (circa. 2 Stunden/Tag) zu intensiv ist.
Die ANANDA MOKSHA KUR beinhaltet folgende Anwendungen:
Welcome Treatments am Anreisetag (bei Anreise bis 17 Uhr)
Erstkonsultation, Zwischen- und Abschlusskonsultation
circa 1,5 Stunden Treatments pro Tag
täglich 1 Herbal Tea nach den Treatments
tägliche Ayurvedische Kräutermedizin
Yoga und Meditation
Je nach Krankheitsbild und Arztverordnung:
Vorbereitungsphase mit Kopf-/Fußmassagen, Synchron- oder Bodymassagen, Kräuter-, Fuß- oder Dampfbad, Shirodhara, Ghee Einnahme, Ausleitungsphase mit Abführen, Nasen-, Augenreinigung, Einläufen, Aufbauphase mit Thermostempelmassagen, Körperwickel, Facepacks, Spezialbehandlungen auf das Krankheitsbild abgestimmt.
Leistungen

Dieses Angebot beinhaltet folgende Leistungen

  • Transfers ab/bis Colombo
  • Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie
  • Das gebuchte Ayurveda-Programm - Ayurveda Behandlungen, individuell auf Ihre Konstitution und Ihren persönlichen Bedürfnissen abgestimmt
  • ausführliche Eingangsuntersuchung, Bestimmung des Konstitutionstyps und Informationen über Öle, Medikation, Ernährungsrichtlinien (auf Wunsch mit deutscher Übersetzung)
  • alle Arztkonsultationen durch die Ayurveda Ärztin:
  • Tägliches Yoga und Meditation lt. Wochenprogramm
  • Ayurvedische Medizin
  • Ayurvedisch, vegetarische Vollpension nach Maßgabe des Arztes
  • ayurvedischer Kräutertee
  • 1 x täglich frischer Frucht- oder Gemüsesaft
  • Kochkurs, Vortrag über Ayurveda durch den Arzt
  • Sarongs für jeden Gast zum Gebrauch bei den Behandlungen
  • deutschsprachige Gästebetreuung
  • Notfall-Telefonnummer in Deutschland an Wochenenden und Feiertagen
  • Persönliche Infomappe mit allen wichtigen Daten für Ihre Reise

Im Reisepreis nicht enthalten

  • Internationaler Flug (gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot)
  • Visagebühren
  • Nicht aufgeführte Mahlzeiten und Getränke
  • Optionale Ausflüge und Zusatzleistungen
  • Trinkgelder und Kofferträgergebühren
  • Persönliche Ausgaben
  • Reiseversicherung
Termine

Ayurvedakuren zu Ihrem Wunschtermin

Wir organisieren diese Kuren individuell und maßgeschneidert in Ihrem gewünschten Reisezeitraum.

Preise

Preise pro Person

z.B. 10-tägige ANANDA Shakti-Kur

ab 1.470 € pro Person im DZ

ab 1.860 € pro Person im EZ

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Tipps und Hinweise

Ausführliche Informationen zu weiteren Ayurveda-Kuren in Indien, Sri Lanka und Nepal in ausgewählten Resorts erhalten Sie auf Anfrage.